【塞车】

活动目的 培养团队精神 学习人际互动与沟通协调

活动时间 30分钟

器材场地 室内外皆可，EVA垫子为一组人数再+1（每组12～16人为限）

规则：

1.将所有垫子置放为一排，人员从头尾两侧依序往中间站上垫子

（最后中间会剩下一个空位），就定位后依序将两方人员位置对调。

2.过程中垫子不可移动，人原移动时脚要在垫子内

3.只可前进一步或跳一格前进，直到完成

4.塞车时请重来

5.请成员说明、指挥并归纳整理一简单明了之方法，并确认所有成员都了解

分享重点

1.现实生活中，人际互动情况是否曾遇过瓶颈

2.当团队运作出现障碍或效率不佳时，对伙伴的包容与互助，可让团队维持动能

3.团队运作时，引导者需注意到每位成员的状况，是否所有的人都了解团队目标﹑ 执行策略...

【联想】

活动目的： 沟通表达、聆听的训练

活动时间： 约30分钟

器材场地： 室内外场地均可，纸、笔

规则

1、活动前先选好伙伴，二人或多人一组。

2、由讲师分别说出三句话--树木(数目)、钱、高潮。

3、每次听完一个主题，学员各写下5个相关的联想句，三回共共15个。

4、全部写完后所有组员比对，算一算有多少相同的。

5、只可以听，不能讨论或是发问。

分享重点

树木：发现人与人内在认知上的差异与自以为是的部分。

钱：揭示人对金钱的价值观与关系

高潮：可能联想到较私密的话题，而使人不安、不好意思说，造成沟通上的障碍及表达上

的恐惧。

【HEY、SO、GO】

活动目的：振奋精神,集中注意力

规则：

1.全体围成一圆形坐下，由指导员为第一人开始第一个动作，共有三种指示动作

（1）HEY：手长平贴在胸前，被手指方向指到的左（或右）侧伙伴，继续做下一个动作

（2）SO：被指到者继续做『SO』的动作，手长平放在头上，手指向左或右，指定下一人

（3）GO：被指到的伙伴双手合掌指定下个人,接着再做『HEY』的动作动作依此轮序

2.每个做动作者要大声喊出动作名称，可以任意指向左或右.

3.动作或名称错误两次则出局,其它的人http://www.tuozhantong.cn大喊”out of my game!”

4.被淘汰者可在圆圈外围做声音的干扰

重点：

此活动适合用于使伙伴集中注意力可单纯为暖身活动不做分享

【生产线】

活动目的：培养团队精神 学习和睦与相互协调

活动时间：30分钟内/12～16人一组

器材场地：

1.水管（剖成对半）16枝/每组，长短不一

2.大小、类型不同的球类10颗

3.桶子一个（水桶或置物篮）一个

规则：

1.选定一段距离（约比人数多两大步），将水桶放在尾端，

小组学员必须利用手中的水管将所有的球运至尾端的水桶中，任务才算完成

2.运送的过程水管不可碰到或重叠，与前后伙伴的手不可接触

3.球行进时只能前进不能后退或停滞，也不能掉落地面或水管之外，若违规，

必须再重起点运送

4.球如果弹出桶外，需再从头运送一次

分享重点：

1.在合作的过程中很容易发生许多的状况，如何学习接纳别人的失败

2.人际关系中的同理心

3.由高挫折活动所引起的情绪管理问题

4.了解团队的特质，并透过成员之间不断的支持、互助、协调，

克服不同阶段的团队问题，团队目标就可以被达成